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如何減肥讓肚子變小

女 | 32歲 2022-01-21 23:40:40 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 我生過(guò)孩子到現(xiàn)在身材有點(diǎn)變形，尤其是肚子上多了很多的贅肉，一穿稍微緊身一點(diǎn)的衣服就會(huì)出現(xiàn)肚子上的肉堵著，對(duì)于夏天我很渴望穿漂亮的衣服，現(xiàn)在卻沒有辦法。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)怎么樣減肥可以減掉肚子上贅肉？

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王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕， 幫助網(wǎng)友：21224
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2022-01-21 23:44:32 我要投訴

      你要想減掉肚子上的贅肉的話，你的這種情況建議你還是應(yīng)該采取仰臥起坐的方法，采取體育鍛煉的方法，給予有效的減肥的，在日常生活當(dāng)中一定要注意，盡量不要吃一些油炸食物，需要吃清淡飲食。
      

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