水桶腰要如何瘦身
女 | 25歲 2022-01-21 22:58:54
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健康咨詢描述： 你好，我有個(gè)閨蜜，她人長得挺白凈的，理論上應(yīng)該挺漂亮的，可是敗就敗在她的水桶腰上啊，胖是硬傷啊有沒有。她就是被人嘲笑，明明挺開朗的一個(gè)小女孩，老是被人嘲笑，現(xiàn)在和我在一起也總是會(huì)發(fā)呆，一個(gè)人悶悶的，請問有什么方法可以幫到她，讓她瘦身。
想得到怎樣的幫助：水桶腰要如何才能瘦身
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2022-01-21 23:02:48
你好，很高興幫助你。健康的減肥方式是適當(dāng)節(jié)制飲食，增加運(yùn)動(dòng)，比如說可以做一些跑步，呼啦圈，瑜伽的運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行幫助減肥，最重要的是需要堅(jiān)持。
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