健康咨詢描述: 肚子涼,較發(fā)冷,睡眠不是很好,指甲上只有三個(gè)半圓,近期又出現(xiàn)點(diǎn)狀小白點(diǎn)
曾經(jīng)的治療情況和效果: 早上喝生姜紅糖水
想得到怎樣的幫助:平日該如何保健
你好,通過你以上的癥狀描述,可明確您的情況屬于陽虛體質(zhì)。陽虛平時(shí)要注意多吃溫?zé)崾澄?如羊肉、桂圓等食物,不要吃生冷食物,少吃水果,另外可以到中醫(yī)科就診進(jìn)行辨證治療,可以根據(jù)病情服用金貴腎氣丸等藥物治療.泡腳可以用溫補(bǔ)的中藥來泡,如艾葉,花椒。
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