記憶力下降，容易忘記事情
男 | 26歲 2022-01-21 19:31:52
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健康咨詢描述： 神經(jīng)性耳鳴，很久了。也有低血糖。 最近真的很容易忘記事情，門關(guān)了，走到路上都要想著有沒有關(guān)，再上去看看 前一秒的事情，下一秒就忘記了
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2022-01-21 19:35:48 我要投訴
出現(xiàn)記憶力減退改善方法有以下幾種：
1、改善生活習(xí)慣，如改善睡眠質(zhì)量；
2、注意飲食，以清淡飲食為主，少食油膩食物，戒煙限酒；
3、記憶力減退比較明顯時，可進(jìn)行記憶力量表檢查，如果是輕度認(rèn)知功能障礙，要給予藥物治療，如保護(hù)腦細(xì)胞藥物、活血化瘀類藥物；
4、刻意提高記憶功能，如反復(fù)記憶，可提高短時記憶、瞬間記憶。
疾病百科| 神經(jīng)性耳鳴
掛號科室：耳鼻喉科
溫馨提示：
在膳食調(diào)養(yǎng)時，應(yīng)注意忌飲濃茶，忌食或少食動物油，肥肉以及煎炸食品。
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