腳脖子崴了，已經(jīng)十多天了，為什么現(xiàn)在一走
健康咨詢描述：
腳脖子崴了，已經(jīng)十多天了，為什么現(xiàn)在一走路腳后跟就疼？
之前2個(gè)多月距骨骨折，恢復(fù)的快好的時(shí)候，不小心歪到腳脖子，當(dāng)時(shí)腫了。也去醫(yī)院拍片看了，醫(yī)生說沒傷到骨頭，說骨頭恢復(fù)的很好，就是崴了腳脖子，讓我消腫后就可以走路了。
可是我現(xiàn)在崴腳脖子已經(jīng)十多天了，也消腫了。為什么現(xiàn)在一走路就腳后跟特別疼？而且腳脖子好像很難彎動(dòng)？
想得到怎樣的幫助：我想知道腳后跟疼和腳脖子彎不動(dòng)是因?yàn)楣钦坶L(zhǎng)時(shí)間沒活動(dòng)引起的？還是崴腳脖子引起的？
如果腳后跟疼得話，我是否應(yīng)該堅(jiān)持疼痛慢慢練習(xí)走路?謝謝
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你好我是佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院骨科關(guān)醫(yī)生為您詳細(xì)解答。建議您繼續(xù)休息2-3周，局部理療熱敷。腳脖崴傷是韌帶損傷需要3-4周的恢復(fù)時(shí)間。距骨骨折更需要好好休息，因?yàn)榫喙堑难\(yùn)本身就差，所以骨折后需要相對(duì)長(zhǎng)的時(shí)間恢復(fù)。再加上你崴腳，可以說是雪上加霜！休息，接骨補(bǔ)鈣。局部理療熱敷。骨折每三個(gè)月復(fù)查片子進(jìn)一步指導(dǎo)功能練習(xí)
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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