情緒不穩(wěn)定低落脾氣暴躁

      情緒不穩(wěn)定，造成這種脾氣暴躁的情況，這個應(yīng)該是有一定的焦慮癥的情況所造成的，這個不用擔(dān)心，平時的話多注意加強(qiáng)心理素質(zhì)的提升，一定要保持心態(tài)陽光，保持心理健康，而且多注意，針對自己喜歡的事物有一個良好的追求。
      

      青春期青少年可以出現(xiàn)一些心理問題或者情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定，心情不暢，情緒低落。有些可能與精神心理因素有關(guān)，例如各種壓力或者是環(huán)境因素的影響。有些可能與生理因素有關(guān)，如體質(zhì)差或者長期睡眠不足。長期不良情緒可以影響睡眠質(zhì)量或者正常的學(xué)習(xí)。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。