今年17歲只有170cm吃什么才能長(zhǎng)高啊
男 | 17歲 2022-01-21 18:36:33
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健康咨詢描述： 今年17歲只有170cm吃什么才能長(zhǎng)高啊，比如說什么鈣片啊什么什么的
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2022-01-21 18:39:46 我要投訴
你好，要想長(zhǎng)個(gè)需要在骨骺線閉合之前有充足的生長(zhǎng)激素，身高70%來自父母遺傳基因，30%來自后天因素比如營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)睡眠等。17歲大多數(shù)骨骺線已接近閉合，或者已經(jīng)閉合，生長(zhǎng)空間不大了，口服鈣片效果不好，您可以通過體育鍛煉，比如跑步，打籃球等促進(jìn)長(zhǎng)個(gè)。
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