應(yīng)該有10年了，不知不覺中就會(huì)臉紅出汗
女 | 27歲 2022-01-21 18:29:29
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健康咨詢描述： 應(yīng)該有10年了，不知不覺中就會(huì)臉紅出汗，不敢去人多的地方，更不敢與人說話，根本就控制不了，心里當(dāng)?shù)囊幌戮兔婕t耳赤，還一臉的汗水，好尷尬有時(shí)候真想找個(gè)地洞鉆進(jìn)去，
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2022-01-21 18:33:35 我要投訴
您好。你這是一種社交恐懼癥主要癥狀是害怕受到注視，嚴(yán)重時(shí)甚至不敢出門，影響到日常工作和生活；害羞則是一種常見的人格特質(zhì)。自己要自信，在與別人打交道或說話時(shí)，心里想著我是最棒的，自己要有意識(shí)地多參加社交活動(dòng)、多與其它人交流，慢慢就克服這個(gè)毛病了。同時(shí)不斷提高自己，努力學(xué)習(xí)。
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