健康咨詢描述: 我女兒這段時間的胃口不是很好,經(jīng)常都吃不下多少東西,而且老是肚子脹脹的,老是大便量多,大便臭臭的,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說是消化不好,給我女兒開了藥物治療。
想得到怎樣的幫助:治療消化不好要怎么進行日常調(diào)養(yǎng)?
病情分析:
孩子年齡小,脾胃功能虛弱,照顧不好,可能就出現(xiàn)了消化不良,腹瀉,厭食,腹脹等。長期這樣會導(dǎo)致孩子營養(yǎng)不良。
指導(dǎo)意見:
家長注意飲食調(diào)理,1.飲食平衡消化不良在飲食上要注意保持好飲食均衡,多吃一些富含纖維素的食物。比如新鮮的蔬果或者是谷類食物。2.食物搭配合理的搭配食物,才能使這些食物更有利于消化,而有些食物雖然好,但如果搭配不當也會不利于消化。比如蛋白質(zhì)、淀粉和牛奶不宜與三餐同用,等等。3.多喝米湯可能很多人不知道米湯對消化不良有著很好的調(diào)理作用。米湯或者是大麥清粥對脹氣、排氣等癥狀都是非常有效的。因此,消化不良的人每天可以多喝一些米湯。4.少吃不利消化的食物豆類、辛辣食物、油炸食物、乳制品、蛋糕、糖類、面包等食物,會刺激黏膜分泌過量,從而導(dǎo)致體內(nèi)的蛋白質(zhì)消化不良,應(yīng)該少吃為宜。
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