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每天爬山小腿不用力也粗硬

女 | 26歲 2022-01-21 17:34:00 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 想減肥每天去爬山每天兩個(gè)小時(shí)早晚各一個(gè)小時(shí)體重下去8斤小腿明顯變粗變硬不用力平時(shí)狀態(tài)也是硬的正常嗎整個(gè)小腿看著都很粗也很硬不光是腿肚子這是怎么回事還能恢復(fù)到以前嗎

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許恒參
許恒參 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥,精神心理疾病,針灸推拿,膽道系統(tǒng),小兒腹瀉 幫助網(wǎng)友：100106稱贊：45
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2022-01-21 17:36:38 我要投訴

      病情分析：
      爬山的時(shí)候小腿兒肯定是要用力的，而且用力的程度相對(duì)還是比較大的，并不是不用力。
      指導(dǎo)意見：
      所以這種情況下，雖然全身的體重可能會(huì)有下降，但是下肢尤其是小腿部位，由于過度運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致肌纖維的增粗。
      

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