最近頭暈，感覺(jué)頭昏沉沉的，最近休息的時(shí)間
男 | 25歲 2022-01-21 15:00:31
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健康咨詢描述： 最近頭暈，感覺(jué)頭昏沉沉的，最近休息的時(shí)間都很晚。
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2022-01-21 15:03:38 我要投訴
病情分析：
上述情況考慮是近期身體體質(zhì)較差的表現(xiàn)?？赡芘c近期睡覺(jué)時(shí)間較晚有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
1.加強(qiáng)體育鍛煉，可以結(jié)合自身的具體情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如跑步、仰臥起坐等，以增強(qiáng)體質(zhì)。
2.飲食配合，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物。
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