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鈣片與排毒養(yǎng)顏膠囊
女 | 27歲 2022-01-21 14:59:26
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健康咨詢描述： 鈣片與排毒養(yǎng)顏膠囊可以同時(shí)吃嗎？什么時(shí)候吃比較好?
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許恒參 聊城市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-01-21 15:01:56 我要投訴
病情分析：
上述措施的科學(xué)理論依據(jù)不強(qiáng)，大多是一些商業(yè)公司自己杜撰出來的，不能作為健康指導(dǎo)的依據(jù)。
指導(dǎo)意見：
補(bǔ)鈣的最好辦法就是食療，可以多吃一些含鈣元素豐富的食物，比如豆奶食物。
1.補(bǔ)鈣的同時(shí)，要及時(shí)補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。
2.注意多進(jìn)行戶外活動(dòng)、多曬太陽(yáng)。
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