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經(jīng)常喝酒引起三高，肝不好，食欲下降，有酒

男 | 35歲 2022-01-21 14:18:06 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： ∵經(jīng)常喝酒引起三高，肝不好，食欲下降，有酒隱，怎么戒酒，本人也想戒，用什么辦法能幫助戒

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2022-01-21 14:22:42 我要投訴

你好，大量飲酒形成的酒依賴及慢性酒精中毒，不僅對自己的軀體，神經(jīng)系統(tǒng)，心理狀態(tài)帶來惡劣影響，同時還會影響家庭關(guān)系，夫妻關(guān)系，還會帶來一系列工作和社會問題。戒酒者應(yīng)該多喝水，多食綠葉蔬菜、不喝碳酸飲料，平時想喝酒的時候，做點別的事情分散注意力，開始的時候可以慢慢把酒量減少，同時對身邊人商量好，做好對你的監(jiān)督工作，另外經(jīng)?？匆恍┖染坪笤斐刹涣己蠊囊曨l啥的，造成一個厭惡療法來戒酒！