怎么今年記憶力下降了好多

      那首先你現(xiàn)在只有38歲，那么這個(gè)時(shí)候記憶力減退，那么可能就是因?yàn)樯钌?，壓力比較大，平時(shí)缺乏鍛煉，睡眠不足造成的情況，所以這個(gè)事兒沒有必要去吃東西，那現(xiàn)在的人并不是說營養(yǎng)不足，是營養(yǎng)過剩，關(guān)鍵的問題在這個(gè)壓力太大，那么平時(shí)如果壓力大，缺乏鍛煉，就會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，還有一個(gè)問題，那么現(xiàn)在理解力好，想的事情多了，那么記憶力就感覺減退了，其實(shí)并沒有減退。