健康咨詢描述: 最近一兩個(gè)月感覺這頭發(fā)就掉特別多,,身上也是,地上也是,早上醒來枕頭上也是,洗頭發(fā)就掉更多了,沒懷過孕,沒生過小孩,晚上十點(diǎn)多就睡覺,咋還老掉頭發(fā),,感覺最近腦袋也有點(diǎn)疼。
經(jīng)常掉頭發(fā)這種可能是跟近期勞累熬夜壓力過大,飲食不規(guī)律,作息時(shí)間不穩(wěn)定,都有一定的關(guān)系,平時(shí)要多注意休息,避免勞累熬夜,同時(shí)可以多吃一些核桃,黑芝麻,黑米,黑豆等營養(yǎng)頭發(fā)的食物,必要時(shí)可以服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊對癥治療。
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