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任正新 河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 十二指腸潰瘍,消化不良,糖尿病,胃潰瘍,胃炎
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2022-01-21 05:42:49 我要投訴
造成記憶力下降的原因是多種多樣的，有可能是勞累熬夜或者壓力過大，也有可能是日常飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)，作息不規(guī)律都有可能會導(dǎo)致記憶力下降，建議平時(shí)要多補(bǔ)充一些雞蛋，牛奶，瘦肉，這些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，可以吃一些核桃，花生，開心果等之類的堅(jiān)果。
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