健康咨詢描述: 現(xiàn)在16歲手淫很長了在學校還不會經(jīng)常手淫放假了在家就會過度手淫現(xiàn)在記憶力也下降了注意力也不太集中了現(xiàn)在很后悔我才16歲記憶力就不好了那以后咋辦啊
長期手淫可導致男性朋友出現(xiàn)腎虛的情況,從而對身體或性生活方面造成影響,建議患者能積極戒除手淫的習慣,同時注意身體是否因此出現(xiàn)病情,建議患者能及時到正規(guī)的醫(yī)院接受專業(yè)的檢查和治療。后期注意營養(yǎng)和休息,平時應該多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等,生活要有規(guī)律,最好戒煙酒,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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