大便不利月余

女 | 26歲 2022-01-21 02:01:54 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：最近總是大便不利，臉上也長(zhǎng)了痘，怎么回事啊？？要吃點(diǎn)啥藥嗎？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？無(wú)無(wú)

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

回復(fù)區(qū)

張?jiān)瞥?/a> 聊城市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)熱,咳嗽,支氣管炎,肺炎,腹瀉,腸炎,消化幫助網(wǎng)友：5289稱(chēng)贊：2

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-01-21 02:03:34 我要投訴

      粗糧中的纖維素可以加速腸部蠕動(dòng)，促進(jìn)排便排毒，減少青春痘等皮膚??；粗糧利尿消腫讓皮膚細(xì)膩均勻。
      粗糧富含的維生素E，能幫助抗氧化和消除自由基，是保護(hù)皮膚的天使；特別是粗糧中還含有大量鎂元素，可促進(jìn)機(jī)體廢物的排泄，這也是保證皮膚健康的關(guān)鍵。
      新鮮蔬菜必不可少
      沒(méi)有人能夠否定蔬菜對(duì)皮膚免疫力的強(qiáng)化作用。新鮮蔬菜含有豐富維生素C，只要皮膚吸收了，就可以增強(qiáng)新陳代謝的能力，蔬菜因此具有養(yǎng)膚護(hù)膚的作用。