我想一星期減15斤肥，但不想吃藥
女 | 16歲 2022-01-21 01:48:08
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我想減掉腰部、背部、腿部、臀部和胳膊的贅肉
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)有治療過(guò)
想得到怎樣的幫助：我想1星期減12斤但不想吃藥
（感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防。）
其他類(lèi)似問(wèn)題
回復(fù)區(qū)
趙棟棟 聊城市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 白內(nèi)障,青光眼,閉角型青光眼,病毒性角膜炎,結(jié)膜炎
幫助網(wǎng)友：10306稱贊：24
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-01-21 01:50:48 我要投訴
病情分析：
您好，很高興能夠?yàn)槟?wù)。一周減去15斤體重是很難做到的，減肥貴在堅(jiān)持。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您應(yīng)控制好飲食，做到細(xì)嚼慢咽、禁忌油炸膨化食物、晚飯要少吃。還要適量運(yùn)動(dòng)，保持每天30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)。希望能夠幫到您。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
