我的肚子全是肉,求求幫我出出方法怎么去掉
女 | 15歲 2022-01-21 01:48:01
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健康咨詢描述： 我的肚子全是肉,求求幫我出出方法怎么去掉肚子的贅肉啊我15今年96斤
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2022-01-21 01:49:50 我要投訴
病情分析：
您好，很高興能夠?yàn)槟?wù)。標(biāo)準(zhǔn)體重=身高-110.你可以按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算一下。
指導(dǎo)意見：
您好，如果您想減肥建議您一定要控制好飲食，少吃油炸膨化食品。還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每天保持30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)。希望能夠幫到您。
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