減肥體重遲遲下不去啊
女 | 18歲 2022-01-20 20:26:27
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 每天早上跑步1.7公里，早上喝粥，中午食堂吃飯，晚上不吃，中間吃點(diǎn)小零食，體重太慢下去了
其他類似問(wèn)題
回復(fù)區(qū)
胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。
幫助網(wǎng)友：15491
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-01-20 20:29:42
你好，根據(jù)您的描述減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，一定要堅(jiān)持。長(zhǎng)期的堅(jiān)持即使體重變化少，由于脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，看起來(lái)也會(huì)顯得瘦很多，體型也會(huì)有變化。平時(shí)飲食也要注意，別吃高脂肪高能量的食物。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
