有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內(nèi)科 → 每天沒有精神，犯困，渾身乏力

每天沒有精神，犯困，渾身乏力

男 | 21歲 2022-01-20 20:21:30 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：每天犯困，沒有精神，好久了，每天工作的時(shí)候坐在電腦旁，就沒有精神，想睡覺，犯困，而且跟嚇著了一樣，渾身沒勁到底是什么原因呢，在我們這里把脈說氣血不足，喝了兩個(gè)星期補(bǔ)氣血的口服液一開始還好，后面還是犯困，而且這幾天頸椎很累，就想知道到底是什么原因，怎么去改掉，缺乏運(yùn)動(dòng)嘛？早上跑一跑步，白天效果就好點(diǎn)

投訴

其他類似問題

回復(fù)區(qū)

胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。幫助網(wǎng)友：15491

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-01-20 20:25:00

你好，根據(jù)您的描述應(yīng)該是屬于亞健康狀態(tài)，壓力大，休息不好工作勞累都會(huì)出現(xiàn)這種情況。建議您去醫(yī)院健康體檢一下，如果沒有問題，平時(shí)注意鍛煉身體，調(diào)整作息，保證營養(yǎng)均衡。多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如紅棗瘦肉，以及溫補(bǔ)的牛羊肉等。