耳鳴.腰酸背痛.早上起床口特別苦.怕冷
男 | 20歲 2022-01-20 20:07:41
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健康咨詢描述： 主要癥狀 早晨起床口苦.口干.口臭.下午疲倦沒精神.耳鳴，記憶力差.腰酸背痛.膽小.手腳冰涼怕冷，晚上入睡時間長40-60分鐘凌晨四點左右容易醒.早上睡不夠.吃東西容易拉肚子不嚴重.大便不是粘稠就是稀。白天流口水，手腳容易發(fā)麻.容易發(fā)怒.心慌.小便黃.晚上睡覺小便多.情緒不好.脾氣暴躁.
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胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。
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2022-01-20 20:12:01
你好，建議你要多喝水，注意保暖，飲食要以清淡易消化為主，要多吃新鮮的蔬菜和水果，可經(jīng)常喝降火的茶，如蓮子心茶和菊花茶，禁食辛辣酸甜，生冷硬涼等刺激性的食物，平時注意多鍛煉鍛煉身體，早晚可以跑跑步，跑到出汗為止，以起到強身健體的作用，可口服迪巧片補鈣，也可喝高鈣奶和大骨頭湯，多曬曬太陽，以促進鈣吸收。
疾病百科| 耳鳴
掛號科室：耳鼻喉科
溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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