你好,枸杞具有滋陰補(bǔ)腎,明目的作用,用它泡水喝對腎氣不固有一定的好處,中醫(yī)常用它來治療肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈健忘,目眩,目昏,消渴,遺精等病癥,也可以直接吃枸杞,效果都很理想,配合紅棗或者菊花之類的效果更理想,平時還要多補(bǔ)充高蛋白質(zhì)的食物,飲食要清淡,不要吃辛辣等刺激性的食物。
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