乏力，沒精神，嗜睡，心煩易怒，
男 | 39歲 2022-01-20 20:00:03
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健康咨詢描述： 最近幾天乏力，沒精神，嗜睡，心煩易怒，最主要的是心里不舒服，煩，慌。請問這是怎么了？
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胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。
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2022-01-20 20:04:37
你好，你這可能是有原因的，有什么事情不要憋在心里，要和你比較相信的人進行傾訴，可以去綠色植物多的地方呼吸呼吸新鮮空氣，換個環(huán)境就能換個心情，早晚可以跑跑步，鍛煉鍛煉身體，以增強體質，也可夠口服迪巧片補鈣，喝大骨頭湯和高鈣奶，多曬曬太陽，以促進鈣吸收。
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