因為身體偏胖，血稠。想嘗試喝荷葉茶
女 | 32歲 2022-01-20 19:51:47
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健康咨詢描述： 因為身體偏胖，血稠。想嘗試喝荷葉茶。但從池塘里采摘來的新鮮荷葉怎樣做成荷葉茶？是直接曬干還是煮熟后再曬？
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胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。
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2022-01-20 19:54:05
你好，根據(jù)你說的癥狀，一般肥胖會伴隨高脂血癥也就是人們常說的血稠。肥胖是因為吃過多高脂的食品，甜食及暴飲暴食所導(dǎo)致的，人體不能完全利用，會在人體當(dāng)中儲存起來會引起肥胖。建議要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，多食新鮮的蔬菜水果，不要吃油膩的食物，例如動物內(nèi)臟、油炸食品等。根據(jù)自己身體狀況適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒醯倪\動。單純的依靠荷葉茶是起不到多大作用的。
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