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我是一位14歲的女生,是名初三的學(xué)生?,F(xiàn)

保密 | 0個(gè)月 2022-01-20 13:46:02 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我是一位14歲的女生,是名初三的學(xué)生?,F(xiàn)在,我的身高是157cm,我每天早晨都吃早餐,早餐一般吃一碗面條和一只雞蛋,中餐在學(xué)校吃米飯或者米粉,晚餐家里吃米飯。運(yùn)動(dòng)量較少,每周2節(jié)體育課,其他時(shí)間很少鍛煉。我還能長(zhǎng)高嗎?最多能長(zhǎng)多高?怎樣加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和配合食品營(yíng)養(yǎng)可以長(zhǎng)到165cm?

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李磊
李磊 泰安市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科,中醫(yī)骨傷,針灸推拿理療,頸椎病,腰椎病, 幫助網(wǎng)友:56242稱(chēng)贊:527
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2022-01-20 13:48:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,像是你這種情況在骨骺沒(méi)有愈合前都會(huì)有長(zhǎng)個(gè)的余地的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      另外像是你這種情況多補(bǔ)充些鈣質(zhì)的,多吃些海鮮的,另外多喝些牛奶的。
      

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