健康咨詢描述: 今年22歲,頸椎和脊椎一直不太好,稍微一坐的時間長就酸痛,剛?cè)メt(yī)院做了個x光,醫(yī)生說是特發(fā)性脊柱彎曲,但不是很嚴重。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 曾帶過背背佳,但沒有堅持多久
想得到怎樣的幫助:我想咨詢一下除了拉單杠外,是否還有別的有效方法(例如佩戴身姿矯正器材一類的)來治療和矯正特發(fā)性脊柱側(cè)彎。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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