脾虛火旺宜食與忌食是什么腸道消化不好
男 | 19歲 2022-01-20 12:37:40
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健康咨詢描述：
脾虛火旺宜食與忌食是什么
腸道消化不好易失眠易累瘦
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：給予飲食作息指導(dǎo)
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李磊 泰安市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 中醫(yī)內(nèi)科，中醫(yī)骨傷，針灸推拿理療，頸椎病，腰椎病，
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2022-01-20 12:42:18 我要投訴
病情分析：
你好，像是脾虛的人最忌諱的就是吃些油膩和辛辣的食物。
指導(dǎo)意見：
脾喜燥惡濕，一定要飲食清淡，多吃些健脾的食物，像是山藥，另外你可以用藥物調(diào)理一下，像是參苓白術(shù)丸，你可以買些中藥做茶飲，或者是藥膳，像是黃芪，白術(shù)，大棗，枸杞，陳皮。火旺與你飲食習(xí)慣有關(guān)，注意飲食的清淡，自然就會調(diào)理過來。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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