抑郁不知道如何與人打交道
女 | 23歲 2022-01-20 11:35:38
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健康咨詢描述： 本人研究生，上研究生的一年里就覺得時長會突然想哭，嚴重慢熱，不知道如何融入別人中，不管是新課題組還是舊課題組，舊課題組里我還感覺舒服點，新課題組里他們太熟，三五成群感覺自己融入不進去，我嘗試過鼓勵自己，開放自己，但是這種情緒時不時就會出來，太敏感，情緒太容易受別人影響，嘗嘗會覺得自己那句話說錯了，那句話做錯了，會給讓別人討厭自己，但是個性又不服輸，就想做最好的。嘗嘗會情緒低落。這樣差不多有兩年，最近比較嚴重，沒有要好的朋友，太敏感，我也不知道什么東西讓我變成這樣，應該如何許別人打交道，如何提高興趣，如何融入別人。
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