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醫(yī)生診斷我是焦慮障礙抑郁癥

女 | 25歲 2022-01-20 11:30:54 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 鄰居欠我三百塊錢一個多月一直沒給我，我總為這點小事心煩，想要又不好意思，就算要的話對方也沒錢給肯定推脫。我就睡覺都想這事，和我焦慮癥是不是有關(guān)？我現(xiàn)在平時吃著奧氮平和西酞普蘭，除了吃藥該怎么自我調(diào)節(jié)呢？

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佟靚
佟靚 云南省精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 偏執(zhí)性精神病,抑郁癥,精神分裂癥,躁狂癥，精神科臨 幫助網(wǎng)友：17322稱贊：22
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2022-01-20 11:32:44 我要投訴

      首先肯定是要安排好自己的生活作息。生活要有規(guī)律，不要熬夜。其次要適當(dāng)?shù)膱猿诌\動。這會給你帶來比較好的自我感受。同時要培養(yǎng)自己的興趣愛好。把自己的注意力轉(zhuǎn)移到能夠讓自己高興開心的事物上面。
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：35歲以前的女性 常見癥狀：焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理療法
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