醫(yī)生最近我們培訓(xùn)的時(shí)候點(diǎn)名的時(shí)候我總是回
女 | 20歲 2022-01-20 10:44:49
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來(lái)自
健康咨詢描述： 醫(yī)生最近我們培訓(xùn)的時(shí)候點(diǎn)名的時(shí)候我總是回答不出到字，緊張害怕，應(yīng)該怎么辦呢，馬上就要考評(píng)了，
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2022-01-20 10:48:46 我要投訴
病情分析：
你這個(gè)就是自信心的問題了不要妄自菲薄
指導(dǎo)意見：
要樹立自信心經(jīng)常關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和成就。多與自信的人接觸和來(lái)往。“近朱者赤，近墨者黑。”自我心理暗示，不斷對(duì)自己進(jìn)行正面心理強(qiáng)化，避免對(duì)自己進(jìn)行負(fù)面強(qiáng)化。樹立自信的外部形象。一個(gè)人，保持整潔、得體的儀表，有利于增強(qiáng)自己的自信心。保持一定的自豪感。懂得揚(yáng)長(zhǎng)避短真誠(chéng)地祝賀你越來(lái)越自信，越來(lái)越成功！
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