健康咨詢描述: 本人2個半月前崴腳撕脫骨折臥床55天后發(fā)現(xiàn)腳踝韌帶粘連之后泡腳按摩抻拉20天有很多改善但腳后跟部還有腳背和腳踝連接一圈還是抻拉不開現(xiàn)在下不了臺階因為腳踝處打彎彎度不夠想問韌帶粘連最佳康復時間幾個月內(nèi)時間是崴腳時算起還是粘連時算起我從崴腳到現(xiàn)在近80天得在多長時間內(nèi)練到恢復正常謝謝
你好,根據(jù)你描述的情況,踝關(guān)節(jié)損傷,而且有撕脫骨折,現(xiàn)在已經(jīng)80天的時間,踝關(guān)節(jié)屈伸活動度受限,建議你加強踝關(guān)節(jié)的屈伸活動練習,可以配合一些熱服,微波射頻,納米等理療的方法治療,可以外用一些活血化瘀類藥物,如活血止痛膏,云南白藥氣霧劑等治療,也可以由醫(yī)務人員被動手法曲伸鍛煉。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線