健康咨詢描述: 我老公是一名IT技術(shù)員平時都是很忙的,有時間睡覺已經(jīng)不錯了,可是偏偏在他有的睡時,他就失眠了,我想買些藥給他吃。
想得到怎樣的幫助:告訴我失眠的吃什么藥好
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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