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秋季脾虛咋辦？

保密 | 0個月 2022-01-20 10:32:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 秋季脾虛咋辦？

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尹靖
尹靖 柳州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長痤瘡、濕疹、蕁麻疹、黃褐斑的治療 幫助網(wǎng)友：3716
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2022-01-20 10:52:45 我要投訴

      要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食規(guī)律，少食多餐、吃容易消化的軟食。避免吃生、冷、硬粗糙、油膩、含纖維過多的食物。切忌暴飲暴食。忌飲濃茶、咖啡、酒類等；少吃容易產(chǎn)生脹氣的食物，如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。戒煙，勿食辛辣刺激性強的食物。

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