健康咨詢描述: 有一個月了有時候莫名其妙沒心情然后就頭暈頭疼會有一點困今天拖完地之后出了很多汗感覺很累然后就感覺頭暈想躺著拿重物的時候會氣喘吁吁前段時間看病醫(yī)生說我過度勞累中暑感冒什么的吃了很多天中藥西藥都沒好轉(zhuǎn)今天下午睡了半小時起來就沒什么心情胃口然后頭暈前段時間每天都有跑步在35度左右的環(huán)境然后下午游泳晚上俯臥撐啞鈴每天都是鍛煉完晚上才洗的澡容易煩躁注意力不集中聽到吵的聲音就受不了很煩有時候莫名其妙心情不好有時候身體會發(fā)熱頭不會
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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