跑操如果太久呼吸不暢
女 | 15歲 2022-01-20 09:38:54
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我們的操場(chǎng)只有200米，我就跑兩圈，不管是快是慢，兩圈下來我就不行了，而且我要是堅(jiān)持的話，右半邊肋骨稍下一點(diǎn)就特別疼?
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2022-01-20 09:40:36 我要投訴
普通人如果不經(jīng)常鍛煉，或者準(zhǔn)備活動(dòng)不充足，剛開始就劇烈運(yùn)動(dòng)，容易呼吸不暢及胃腸平滑肌痙攣，出現(xiàn)腹痛等。但也要留意查體，如果平時(shí)有貧血、低血壓、低血糖甚至心肺方面的問題，體質(zhì)比較差的情況下也會(huì)活動(dòng)后呼吸不暢，必要時(shí)建議查查體看看。比如測(cè)量血壓，看看血常規(guī)，胸透、心臟彩超等。
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