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右腳腳腕扭傷了有點(diǎn)浮腫，沒有去醫(yī)院。

男 | 20歲 2022-01-20 09:05:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：昨天上午十點(diǎn)左右的跳一下，把右腳腳腕扭了一下，當(dāng)時沒有什么感覺，走路回家，走路，上班到了晚上吃完晚飯以后，右腳有一點(diǎn)痛，晚上，九點(diǎn)多回去后，還有一點(diǎn)痛，用云南白藥噴霧噴了，晚上睡覺一動就會痛，今天中午的時候，用熱水敷了一會，感覺到好些，走路去上班，坐了會腳更痛了，下午走路回來，用黃島益揉了二十分鐘左右。右腳腳腕，那里有一點(diǎn)腫

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2022-01-20 09:07:41 我要投訴

      病情分析：
      腳踝扭傷本身有可能問題不大，但你在處理上犯了一些錯誤，首先腳踝扭傷以后要盡量減少活動才有利于恢復(fù)，其次，傷后24-48小時內(nèi)，只能冷敷，不能熱敷和活血。
      指導(dǎo)意見：
      活動以及熱敷，會造成損傷部位加重和滲出導(dǎo)致腫脹，所以應(yīng)該先冷敷，至少24小時后才能熱敷。目前這種情況建議你先減少活動，明天以后可以適當(dāng)熱敷和應(yīng)用云南白藥等，一般輕度的腳踝扭傷1-2周左右恢復(fù)。如果不恢復(fù)或者加重，再及時檢查。