健康咨詢(xún)描述: 昨天上午十點(diǎn)左右的跳一下,把右腳腳腕扭了一下,當(dāng)時(shí)沒(méi)有什么感覺(jué),走路回家,走路,上班到了晚上吃完晚飯以后,右腳有一點(diǎn)痛,晚上,九點(diǎn)多回去后,還有一點(diǎn)痛,用云南白藥噴霧噴了,晚上睡覺(jué)一動(dòng)就會(huì)痛,今天中午的時(shí)候,用熱水敷了一會(huì),感覺(jué)到好些,走路去上班,坐了會(huì)腳更痛了,下午走路回來(lái),用黃島益揉了二十分鐘左右。右腳腳腕,那里有一點(diǎn)腫
病情分析:
腳踝扭傷本身有可能問(wèn)題不大,但你在處理上犯了一些錯(cuò)誤,首先腳踝扭傷以后要盡量減少活動(dòng)才有利于恢復(fù),其次,傷后24-48小時(shí)內(nèi),只能冷敷,不能熱敷和活血。
指導(dǎo)意見(jiàn):
活動(dòng)以及熱敷,會(huì)造成損傷部位加重和滲出導(dǎo)致腫脹,所以應(yīng)該先冷敷,至少24小時(shí)后才能熱敷。目前這種情況建議你先減少活動(dòng),明天以后可以適當(dāng)熱敷和應(yīng)用云南白藥等,一般輕度的腳踝扭傷1-2周左右恢復(fù)。如果不恢復(fù)或者加重,再及時(shí)檢查。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血...[說(shuō)明書(shū)]
舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于各種扭傷、外傷腫痛。...[說(shuō)明書(shū)]
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