健康咨詢描述: 我父親今年43歲,前幾日到醫(yī)院定期體檢血壓值是86到138,如今家人都很著急,想起問下各位醫(yī)生這種情況如何將血壓降下去,讓我父親血壓正常,非常感謝
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:降低血壓的有效方法
病情分析:
你好,高血壓屬于慢性病,和遺傳、老齡、生活習(xí)慣、精神因素等都可有關(guān)系,而且血壓的測量不以單次測量的為準(zhǔn),兩次以上平靜狀態(tài)下測量的血壓高于140,90,才考慮高血壓。
指導(dǎo)意見:
血糖、血脂、煙酒刺激、肥胖、高鹽飲食,情緒不穩(wěn)等都會造成血壓增高,尤其是血脂血糖及煙酒刺激造成動脈硬化,血管彈性減低,血壓容易升高。由于屬于慢性病,控制和調(diào)整上述危險(xiǎn)因素,飲食上低鹽低脂飲食,戒除煙酒,適當(dāng)鍛煉,穩(wěn)定情緒,有助于血壓穩(wěn)定。如果測量的血壓仍高,可考慮降壓藥物,只要長期維持血壓穩(wěn)定就可以。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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