糖尿病的患者遺傳幾率平均是15%至20%左右,最重要的是后天不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致糖尿病發(fā)病,建議平時(shí)在飲食方面一定要有所注意,不可吃辛辣刺激油膩,含糖量過多的食物還應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)自身的抵抗力。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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