健康咨詢描述: 我平時生活水平較好但現(xiàn)在卻血糖低〔5.1)空腹.血壓低(90—50)下午21點怎么辦?
病情分析:
您好,空腹血糖5.1的話屬于正常,不算低??崭寡鞘侵冈绯科饋砜崭範顟B(tài)下測的血糖,正常不超過6.0。,所以低于5.1屬于正常。其他時間測的血糖和餐后血糖較隨機血糖,不能高于11.1。你的血糖應該是沒有問題。
血壓90/50,稍有偏低,低血壓有可能早晨腦供血灌注不足,建議您再多測幾次。
指導意見:
針對血壓情況,如果您沒有不是癥狀,也不要太擔心,畢竟血壓高低也有個體差異。此外,針對低血壓的情況沒有特別有效的藥物,最好還是以運動和飲食治療為主。
飲食上,適當多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12等的食物,如大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
另外,蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品有養(yǎng)心益血、健脾補腦之力,可常食用。
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