得了筋膜炎，該怎么辦？

男 | 21歲 2022-01-20 07:59:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：做俯臥撐第二天就覺得手腕內(nèi)側(cè)筋有些疼，但，過了幾天覺得沒什么，就去打球，第二天就覺得非常疼，特別打字，覺得患了筋膜炎，已經(jīng)過去五天了，都不見有什么太大的好轉(zhuǎn)。自己是體育生平常都要訓(xùn)練，怎樣可以恢復(fù)快一點？謝謝醫(yī)生

曾經(jīng)的治療情況和效果：每天都用熱水袋敷手腕

想得到怎樣的幫助：怎樣可以痊愈快一些，謝謝！

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2022-01-20 08:02:05 我要投訴

針對你目前的情況，考慮還是由于你長期的勞累，不良的姿勢，或者慢性炎癥導(dǎo)致的關(guān)節(jié)筋膜炎，重點還是你自己平時的保養(yǎng)，保養(yǎng)比治療更重要。不能長時間保持一個姿勢坐在那里，不能長時間從事重體力活動?？梢猿渣c消炎止痛的藥，比如扶他林緩釋片或者吃點通經(jīng)活絡(luò)的藥，比如獨一味膠囊。如果關(guān)節(jié)炎加重，有骨刺和關(guān)節(jié)積液比較嚴重的話，是需要做手術(shù)的。時間長了關(guān)節(jié)磨損厲害，是要整個關(guān)節(jié)置換的。

疾病百科| 筋膜炎

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