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針對你目前的情況，考慮還是由于你長期的勞累，不良的姿勢，或者慢性炎癥導(dǎo)致的關(guān)節(jié)滑膜炎，重點還是你自己平時的保養(yǎng)，保養(yǎng)比治療更重要。不能長時間保持一個姿勢坐在那里，不能長時間從事重體力活動?？梢猿渣c消炎止痛的藥，比如扶他林緩釋片或者吃點通經(jīng)活絡(luò)的藥，比如獨一味膠囊。如果關(guān)節(jié)炎加重，有骨刺和關(guān)節(jié)積液比較嚴(yán)重的話，是需要做手術(shù)的。時間長了關(guān)節(jié)磨損厲害，是要整個關(guān)節(jié)置換的。
疾病百科| 滑膜炎
溫馨提示：
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損，特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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