針對你目前的情況,考慮還是由于你長期的勞累,不良的姿勢,或者慢性炎癥導(dǎo)致的關(guān)節(jié)滑膜炎,重點(diǎn)還是你自己平時的保養(yǎng),保養(yǎng)比治療更重要。不能長時間保持一個姿勢坐在那里,不能長時間從事重體力活動??梢猿渣c(diǎn)消炎止痛的藥,比如扶他林緩釋片或者吃點(diǎn)通經(jīng)活絡(luò)的藥,比如獨(dú)一味膠囊。如果關(guān)節(jié)炎加重,有骨刺和關(guān)節(jié)積液比較嚴(yán)重的話,是需要做手術(shù)的。時間長了關(guān)節(jié)磨損厲害,是要整個關(guān)節(jié)置換的。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動者( 如舞蹈演員、運(yùn)動員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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