尿酸高438，飲食方面要注意什么？
女 | 30歲 2022-01-20 07:23:56
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 尿酸高，438請問醫(yī)生平時(shí)可以吃什么菜和肉類，還有可以吃什么零食？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-20 07:26:02 我要投訴
您好，飲食方面注意以下事項(xiàng)，
1.限制高嘌呤（內(nèi)臟，海鮮）、軟飲料和果糖；并非所有海產(chǎn)品均為高嘌呤飲食：海參、海蜇皮和海藻為低嘌呤；并非所有蔬菜均屬低嘌呤飲食：黃豆、扁豆、香菇及紫菜為高嘌呤，但不增加患痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。
2.禁酒，尤其是啤酒和白酒，可適當(dāng)喝紅酒。
3.控制體重。
4.多飲水，＞2000ml/d，飲自來水和礦泉水（pH值6.5～8.5）；不飲純凈水（pH值6.0），臨睡前飲可防尿結(jié)石）。
5.長期堿化尿液，常用碳酸氫鈉。
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