健康咨詢描述: 我最近一段時間老是掉頭發(fā),一開始掉的少沒有注意,這兩天我發(fā)現(xiàn)掉的地方一塊一塊的,就去醫(yī)院檢查了一下,檢查結(jié)果是我患有斑禿,我想知道在飲食上應(yīng)該注意什么?
想得到怎樣的幫助:斑禿在飲食上應(yīng)該注意哪些?
你好,大多數(shù)普通斑禿有自然痊愈傾向,少數(shù)病例反復(fù)發(fā)生,所以治療困難。但有很多療法可以聯(lián)合治療脫發(fā)。少吃辛辣刺激性食物,少喝或不喝濃茶與咖啡,以免影響休息與睡眠,使脫發(fā)加重。補充富含蛋白質(zhì)的食物,以利于毛發(fā)再生。多食蛋白質(zhì)高、維生素含量豐富的食物,如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制品、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果等。多食一些粗纖維食品,對控制頭發(fā)的油膩感頗多裨益,多食用豐富的維生素A食物如胡蘿卜。希望我的回答能幫助到你,祝您生活愉快。
溫馨提示:
宜多食維生素E豐富的食物,如芹菜、莧菜、菠菜。
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