本人23周歲，初中時(shí)因?yàn)殂露疅o知，經(jīng)常拿

男 | 23歲 2022-01-20 05:47:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：本人23周歲，初中時(shí)因?yàn)殂露疅o知，經(jīng)常拿吃飯錢去上網(wǎng)，經(jīng)常餓肚子，導(dǎo)致發(fā)育不良，現(xiàn)在骨頭比常人細(xì)很本人23周歲，初中時(shí)因?yàn)殂露疅o知，經(jīng)常拿吃飯錢去上網(wǎng)，經(jīng)常餓肚子，導(dǎo)致發(fā)育不良，現(xiàn)在骨頭比常人細(xì)很多，請問醫(yī)生，現(xiàn)在這個年紀(jì)有辦法可以使骨頭變粗嗎，求好心醫(yī)生給個專業(yè)的答復(fù)。

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2022-01-20 05:49:47 我要投訴

你好，人體胖瘦和骨骼的大小，與先天遺傳和后天營養(yǎng)都有關(guān)系有一定的關(guān)系，現(xiàn)在如果已經(jīng)23歲了，還是建議平時(shí)要注意營養(yǎng)飲食，保證睡眠質(zhì)量，均衡飲食作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，而且要注意鍛煉，適當(dāng)補(bǔ)鈣，可以增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉肌肉，骨骼發(fā)育是比較困難了，但是可以增加骨量，希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。