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獼猴桃的熱量高還是蘋果？

男 | 27歲 2022-01-20 05:43:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 獼猴桃的熱量高還是蘋果？治療便秘減肥吃哪種好

曾經(jīng)的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：就是想知道獼猴桃的熱量高還是蘋果的熱量高？治療便秘減肥吃哪種好

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胡瑛
胡瑛 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血壓 幫助網(wǎng)友：37031稱贊：4
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2022-01-20 05:45:05 我要投訴

      你好，其實(shí)兩種水果的減肥效果都比較好，對(duì)于減肥來說蘋果更有利。獼猴桃的熱量：56大卡（100克可食部分），蘋果的熱量：52.00大卡(100克可食部分)。而且蘋果富含膳食纖維，吃完后會(huì)有很強(qiáng)烈的飽腹感，常吃蘋果不容易有饑餓感，熱量攝入會(huì)相對(duì)減少，是有助于減肥。希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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