銀耳，紅棗，枸杞，冰糖…在一起煮水補(bǔ)什么

女 | 28歲 2022-01-20 05:43:20 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：銀耳，紅棗，枸杞，冰糖…在一起煮水補(bǔ)什么？銀耳，紅棗，枸杞，冰糖…在一起煮水補(bǔ)什么？

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2022-01-20 05:47:54 我要投訴

你好，銀耳紅棗枸杞湯是用銀耳、紅棗、枸杞制作的一道甜品。紅棗富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環(huán)磷酸腺苷等營(yíng)養(yǎng)成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱(chēng)。銀耳紅棗枸杞湯是一道滋補(bǔ)的湯，銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經(jīng)。是傳統(tǒng)的高級(jí)滋補(bǔ)品和珍貴藥用菌，具有潤(rùn)肺補(bǔ)腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚、恢復(fù)肌肉疲勞等功能。對(duì)老弱病殘，特別是手術(shù)后病人和產(chǎn)婦。希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。