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現(xiàn)在82.5KG正在過早不食的減肥。

女 | 15歲 2022-01-20 05:30:09 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 現(xiàn)在82.5KG正在過早不食的減肥。。除了早餐只喝水。。請問堅持兩個星期會患上厭食癥嗎？最近早餐吃的沒有以前多了。。然后中午和晚上也沒有之前餓。。只是頭有些昏昏的。。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 之前是過午不食。?？墒怯X得太慢了

想得到怎樣的幫助：請問怎么才能在兩個星期內(nèi)很快的瘦下來。。以及怎么復(fù)食

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胡瑛
胡瑛 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血壓 幫助網(wǎng)友：37031稱贊：4
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2022-01-20 05:32:19 我要投訴

      你好，減肥的最好辦法就是飲食運(yùn)動，說白了，就是吸收的要小于消耗的，身體能量負(fù)平衡，慢慢就能瘦下來了，注意均衡飲食，注意營養(yǎng)，如果你現(xiàn)在只有15歲，就不要減肥了，否則營養(yǎng)不良會影響身高，減肥是有辦法的，但是骨骺線閉合身高就不好長了，希望我的回答能幫助到你。
      

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