最近老感覺沒勁，不想動，頭有點暈，有點脹
男 | 27歲 2022-01-20 05:25:46
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近老感覺沒勁，不想動，頭有點暈，有點脹，有點犯困，可是不好入睡，腳心有點好像是發(fā)熱的感覺，一旦睡著就睡得很死……請問我該怎么辦呀……
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-20 05:28:18 我要投訴
你好，你現(xiàn)在是亞健康狀態(tài)，出現(xiàn)身心上不適應(yīng)的感覺所反映出來的種種癥狀，如疲勞、虛弱、情緒改變等，其狀況在相當(dāng)時期內(nèi)難以明確；與年齡不相適應(yīng)的組織結(jié)構(gòu)或生理功能減退所致的各種虛弱表現(xiàn)等，應(yīng)規(guī)律作息飲食，好好休息，適當(dāng)減壓，睡前不要看手機(jī)，多鍛煉身體，癥狀就會減輕很多。說的簡單，堅持下來還是有一定毅力的，希望能幫助到你，祝你身體健康。
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